PROGRAMA BRAIN COACH

¿NUESTRO CEREBRO?

Incorporar hábitos saludables promueve la creación de nuevos circuitos neuronales, con los cuales se forman nuevos patrones de pensamientos y progresivamente cambiamos esa conducta que queríamos cambiar convirtiendo la conducta nueva en una rutina.

«Trabajar la fuerza de voluntad es importantísimo ya que la motivación es temporal y fluctuante»

A mayor fuerza de voluntad menos dolor al cambio.

¿CÓMO SE FORMA UN HÁBITO?

Esta constituido por 3 elementos que confluyen entre si de manera constante hasta que se establece de manera automática e inconsciente

¿QUE APRENDEREMOS EN ESTE PROGRAMA?

Aquí deberiamos colocar mm 3 apredizajes que se llevará el paciente luego de terminar el programa

APRENDIZAJE 1

APRENDIZAJE 2

APRENDIZAJE 3

¿QUE INCLUYE EL PROGRAMA?

Aquí deberiamos colocar mm 3 apredizajes que se llevará el paciente luego de terminar el programa

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