PROGRAMA BRAIN COACH
¿NUESTRO CEREBRO?
Incorporar hábitos saludables promueve la creación de nuevos circuitos neuronales, con los cuales se forman nuevos patrones de pensamientos y progresivamente cambiamos esa conducta que queríamos cambiar convirtiendo la conducta nueva en una rutina.
“Trabajar la fuerza de voluntad es importantísimo ya que la motivación es temporal y fluctuante”
A mayor fuerza de voluntad menos dolor al cambio.
¿CÓMO SE FORMA UN HÁBITO?
Esta constituido por 3 elementos que confluyen entre si de manera constante hasta que se establece de manera automática e inconsciente
¿QUE APRENDEREMOS EN ESTE PROGRAMA?
Aquí deberiamos colocar mm 3 apredizajes que se llevará el paciente luego de terminar el programa
APRENDIZAJE 1
APRENDIZAJE 2
APRENDIZAJE 3
¿QUE INCLUYE EL PROGRAMA?
Aquí deberiamos colocar mm 3 apredizajes que se llevará el paciente luego de terminar el programa
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